雨とトレーニング
2015年06月03日
ツアーフィットネスバスで朝はトレーニング。
アメリカPGAを見習い、JGTOも今年から導入した手法で、朝のアップトレーニングと強化方法。
トレーナーから方法を教えていただきました。
会場は雨のため、近くの練習場にきました。
普段と違う体の軽い動きでスイングも軽快です。
先週、首を痛めてから本調子ではないですが長年やっていくためには体のバランスがいかに大切かわかったはずです。
2015年06月03日 カテゴリー: レッスンブログ
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