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スポーツには、体の調整が不可欠です。それを怠ると体の機能が低下し、パフォーマンスが下がるどころか、故障をきたしてしまいます。
ゴルフも体を捻る動きなので、普段のケアは欠かせません。
今日は理学療法を勉強してきました。
ゴルフまた、もちろんスイングに 役立つレッスンブログ