初の70台
2017年01月15日
今日も朝から夕方までみっちりトレーニング。
そして、食事して・・・
体重を計ると・・
初の大台、70キロを超え、71キロ。
これでやっと人並みです。
脂肪が多くなるとスイングに影響が出るので、トレーニングと食事のバランスはよく考えて摂取しなければなりません。
暑い国に行くので、体力消耗すること考えると増えることはいいと思います。
2017年01月15日 カテゴリー: レッスンブログ
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